lossen en de volgende keer te voorkomen? 8 korte tips wat je hyper of hypo je vertelt over de situatie.

Het effect van sporten op je bloedsuiker is indrukwekkend. Wat doet sporten met je bloedsuikers doen en hoe kan je veilig sporten zonder hypers en hypo’s? En hoe werkt het als je koolhydraatarm eet?

Ik ben ontzettend blij met mijn Eversense XL sensor, maar helaas is hij gevoelig voor zonlicht. Omdat ik niet altijd een zwart t-shirt aan hebt en zomers ook weleens in een tanktopje wil lopen heb ik een cover gemaakt voor de transmitter zodat je niet meer de “veel omgevingslicht” waarschuwing krijgt.

Vaak worden koolhydraatarm en keto door elkaar gebruikt. Maar het is niet hetzelfde. Wat zijn de verschillen tussen koolhydraatarm en keto?

Granola uit de winkel zit vol toegevoegde suikers en heel veel koolhydraten. Gelukkig kan je zelf makkelijk koolhydraatarme granola maken!