Wat kan je leren van je hyper of hypo? En vooral, wat moet je doen om de hoge of lage bloedsuiker op te lossen en de volgende keer te voorkomen? 8 korte tips wat je hyper of hypo je vertelt over de situatie.
Tips
Time in range: het alternatief voor HbA1c
Het HbA1c voelt voor velen als een rapportcijfer van je diabetes. Een HbA1c hoger dan een bepaalde waarde kan men het gevoel geven dat je gefaald hebt of dat je een slechte diabeet bent. Onzin. Waarom het HbA1c geen goede graadmeter is voor je gezondheid met diabetes type 1 en waar je beter op kan letten als alternatief.
4 Manieren om je bloedsuiker te verlagen
Zijn je bloedsuikers te hoog ondanks dat je keurig je koolhydraten telt en het advies van je arts volgt? Ik geef je 4 manieren om je bloedsuiker te kunnen verlagen.
Check jouw bolus strategie
Of je nu een pomp hebt of insuline injecteert, het is belangrijk om je bolus / injectie goed af te stemmen op je maaltijd. Maar hoe bepaal je of je genoeg insuline geeft voor wat je eet en wanneer je moet spuiten? In dit artikel leg ik je kort uit hoe je kan zien of jouw bolus strategie goed is.