Wat kan je leren van je hyper of hypo? En vooral, wat moet je doen om de hoge of lage bloedsuiker op te lossen en de volgende keer te voorkomen? 8 korte tips wat je hyper of hypo je vertelt over de situatie.
Wat kan je leren van je hoge bloedsuiker (hyper?)
Hypers zijn niet leuk. Maar gelijk een rage bolus loslaten op je hyper is niet de juiste aanpak en zal eerder leiden tot een hypo die je vervolgens ook weer moet corrigeren. Wat zegt je hoge bloedsuiker en hoe los je het op?
- Als je bloedsuiker piekt binnen een uur na het eten, en vanzelf omlaag gaat zonder extra insuline…
Dan was je bolus / injectie van kortwerkende insuline te laat gegeven.
- Als je bloedsuiker hoog is na het eten maar stabiel blijft…
Dan was je bolus / injectie van kortwerkende insuline te weinig.
- Als je bloedsuiker geleidelijk omhoog gaat 3 tot 5 uur na het eten…
Dan werken de eiwitten en vetten langer door dan je bolus / injectie van kortwerkende insuline en heb je een extra dosis nodig.
- Als je bloedsuiker ‘s nachts omhoog gaat terwijl je basale insuline correct is ingesteld…
Dan zou het mogelijk een vertraagde piek zijn van gegeten eiwitten. Voor kinderen en tieners zou het een piek kunnen zijn door groei hormonen.
Lees hier meer over insuline voor eiwitten.
Wat kan je leren van je lage bloedsuiker (hypo)?
Iedereen heeft vast weleens in de keuken gestaan met een hypo en vervolgens de halve keuken leeg gegeten. Met een hypo is ons lichaam geprogrammeerd om zo snel mogelijk voedsel te eten wat de bloedsuiker weer laat stijgen. Maar na het eten van de halve keuken zit je weer in een hypo, want ook niet de bedoeling is. Liever geen hypo’s dus. Wat vertelt je hypo je en hoe voorkom je de volgende keer een hypo?
- Als je bloedsuiker daalt of te laag was binnen 1 uur na het eten…
Dan was je bolus of injectie van kortwerkende insuline te vroeg
- Als je bloedsuiker te laag was 2 tot 3 uur na het eten…
Dan was je bolus of injectie van kortwerkende insuline te groot
- Als je bloedsuiker daalt 5 tot 6 uur na het eten…
Dan is het waarschijnlijk dat je teveel basale insuline hebt
- Als je bloedsuiker ‘s nachts daalt…
Dan heb je teveel basale insuline
Bron: diaVerge