Zin in een klassieke Schwarzwalder Kirsch taart? Deze kersentaart is ook koolhydraatarm te maken, perfect voor als je low carb of keto eet. Het kost even wat tijd, maar verder is het geen moeilijk recept!
Happy Diabetic Challenge 2020
Dit jaar ga ik ook meedoen met de Happy Diabetic Challenge 2020 van @the.insulin.type. Niet alleen doe ik mee, maar ik heb hem dit jaar vertaald naar het Nederlands.
Check jouw bolus strategie
Of je nu een pomp hebt of insuline injecteert, het is belangrijk om je bolus / injectie goed af te stemmen op je maaltijd. Maar hoe bepaal je of je genoeg insuline geeft voor wat je eet en wanneer je moet spuiten? In dit artikel leg ik je kort uit hoe je kan zien of jouw bolus strategie goed is.
Wat is de wet van kleine cijfers?
De wet van kleine cijfers, ook wel de law of small numbers is een veelgebruikte term als je koolhydraatarm eet met diabetes type 1. Het bereiken van normale bloedsuikers gaat gepaard met voorspelbaarheid. Door je aan de wet van kleine cijfers te houden creëer je die voorspelbaarheid. In dit artikel vertel ik je wat de wet van kleine cijfers inhoudt, geef ik voorbeelden van hoe het werkt en hoe je het kan gebruiken in jouw diabetesmanagement voor betere, stabielere bloedsuikers.
Recht op normale bloedsuikers
Alle diabetici hebben recht op dezelfde bloedsuiker waardes als niet diabetici. Met die woorden maakt dokter Richard K Bernstein een duidelijk punt. Door koolhydraatarm eten zijn die normale bloedsuikers mogelijk.